Le stretching
C’est une gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires réalisés de façon graduelle. C’est une technique non agressive et bien tolérée par le cheval.
Les mobilisations douces et les étirements passifs sont complémentaires au massage et permettent d’intensifier les bienfaits de celui-ci.
Nous nous assurons de guider votre cheval vers le bon geste, la bonne amplitude et veillons à ne jamais aller au-delà de ses capacités.
Les étirements permettent à votre cheval d’acquérir de la souplesse et une meilleure amplitude articulaire naturelle, augmentant ainsi son confort musculaire, articulaire et tendineux.
Ils vont particulièrement travailler, solliciter et réinitialiser les propriocepteurs.
Les muscles vont s’allonger, entraînant une évolution de la proprioception, répercutant sur une modification de son schéma corporel. On va donc réinformer le système neuro-musculaire.
Cela va lui permettre de réutiliser en actif pendant ses entraînements, ce qu’on lui a fait prendre conscience lors du travail en passif.
L’objectif étant de lui permettre de s’étirer et de progresser.
De ce fait, pour obtenir des résultats, les séances de massage et d’étirements doivent être régulières. Parallèlement, vous devez entraîner votre cheval avec les amplitudes acquises, le tout dans l’écoute, la bienveillance, la patience et en respectant les capacités de votre cheval qui lui sont propres.
En effet, les entraînements doivent être progressifs, car cela lui demande beaucoup d’efforts.
Il est indispensable de lui laisser le temps nécessaire pour que son corps s’adapte et qu’il apprenne à se déplacer avec de nouvelles amplitudes.
Le stretching est vivement recommandé pour améliorer la qualité du mouvement, la souplesse, l’amplitude et une dissymétrie de votre cheval.
« Les Exercices d’Étirement Favorisent la Flexibilité, de sorte que le Cheval se Déplace avec Fluidité. »
Les Bienfaits
Améliore la proprioception.
Harmonise le schéma corporel.
Augmente le confort musculaire, articulaire et tendineux.
Gain d’amplitude et améliore la qualité des mouvements.
Lutte contre la raideur qui s’installe dans les régions douloureuses
Prépare le cheval à faire des mouvements amples et efficaces